Deine Packliste für das Rennen

Grundsätzlich ist es empfehlenswert, alle Sachen bereits am Vorabend zu packen. So kann unnötiger Stress vermieden, wen ein wichtiges Teil nicht gleich gefunden wird. Außerdem ist es ratsam, alles, was am Wettkampftag gebraucht wird, mindestens einmal im Vorfeld zu testen.

Darüber hinaus ist es unabdingbar, schon am Vortag das Wetter am Veranstaltungsort zu checken, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden.

Das gilt auch für das Rad. Es ist sinnvoll, alle wichtigen Parts mit ausreichend Vorlauf zu prüfen: die Reifen, Schaltung und Bremsen sowie wenn gewünscht die Funktionstüchtigkeit des Radcomputers. Auch ein gerissener Schnürsenkel bei den Laufschuhen wäre äußerst fehl am Platz.

Dementsprechend vorbereitet sollten – neben dem Rad und den Laufschuhen – folgende Dinge nicht vergessen werden:

Startpass wenn vorhanden
Startnummernband wenn vorhanden oder Sicherheitsnadeln zur Befestigung der Startnummer
Schwimmbekleidung
wenn nötig Neopren
Schwimmbrille
bei Bedarf Ohrstöpsel und Nasenklammer
eine Badekappe brauchst du nicht, die wird von uns gestellt
Radhelm
evtl. Radtrikot
evtl. Weste bzw. Wind- oder Regenjacke
Sonnenbrille
Satteltasche mit Ersatzschlauch, Heber und Kartusche
Sonnenschutz
Energieriegel
Trinkflasche
Beutel für Wechselzone
Aufwärmbekleidung und Kleidung für nach dem Rennen
Hirschtalg etc. zur Vermeidung wunder Stellen
Duschzeug
Talkumpuder für die Laufschuhe